ヨガ リフレッシャー
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お伝えしたいことは色々あるのですが、まずとにかく気持ちいい！使い方は、こちらの上にただ寝転がるだけ。それだけでグーッと背中が伸び、気になる肩まわりがやわらぎます。
秘密はこの不思議な形。細く盛り上がったアーチが肩甲骨の間に入り込み、胸が自然に広がります。これはヨガで「魚のポーズ」と呼ばれる姿勢。リフレッシュ効果が高いこのポーズを、寝転がるだけでできてしまうんです。
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