つくおき

商品説明
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
大人気ブログ『つくおき』のレシピがついに書籍化。週末に作り置きして平日がラクになる。１５０分で１４品！買い物から料理の流れまで、１週間分のおかずをまとめて作るコツが満載！お弁当にもぴったり！
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　基本の１週間「つくおき」おかず１４品（ゆで鶏きゅうり／鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース　ほか）／第２章　ヘルシー１週間「つくおき」おかず１３品（えだまめひじきの鶏団子／さばの南蛮漬け　ほか）／第３章　がっつり１週間「つくおき」おかず１４品（ゆずこしょうから揚げ／黒ごまあまだれスパイシーチキン　ほか）／第４章　ショートコース「つくおき」１１品（手羽元のオーブン焼き／チンジャオロースー　ほか）／第５章　作り置きおかずカタログ（メイン／サブ　ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
ｎｏｚｏｍｉ（ＮＯＺＯＭＩ）
神奈川にて、夫と二人暮らし。ＳＥとしてフルタイムで勤務する中で、週末に１週間分のおかずをまとめて作り置きするライフスタイルを開始。そのレシピを記録したブログ『つくおき』が、自身と同様の共働き家庭を中心に大きな支持を集め、一躍注目のレシピブロガーとなる。現在は雑誌などにも活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）